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진관동 20후/여 무릎통증, 처음에는 그냥 조금 불편한 정도였는데..

2020.02.28

진료과	정형외과
제목	진관동 20후/여 무릎통증, 처음에는 그냥 조금 불편한 정도였는데..

처음에는 그냥 정말 어쩌다 가끔, 잠시잠깐 조금 불편한 정도였는데 갑자기 통증이 심해졌습니다
곰곰히 생각해봐도 딱이 무릎에 크게 무리가 간 적이 없었던 것 같은데
갑자기 심한 통증이 오니 당황스럽네요
어떻게 하면 괜찮아질까요

답변 : 1

성누가병원
20-02-28 18:44

안녕하세요. 정형외과 이영석 원장입니다.

무릎통증 관련해서 문의를 주셨습니다.
무릎통증이 발생했다면 우선 충분한 휴식을 취하고
얼음찜질을 지속적으로 해주면 무릎통증과 붓기를 가라앉혀 주는데
도움이 될 수 있습니다.

평소 나쁜 생활습관이나 바르지 못한 자세, 관절을 혹사시키는 행위는
무릎통증을 유발하는 원인이 되기 때문에 무릎통증 치료에 앞서
잘못된 생활습관을 개선해주는 것이 중요합니다.

평소 무릎에 무리가 가는 운동을 하고 있다면 중단을 하고,
잦은 음주와 짠 음식 위주의 식습관을 개선해주는 것도 좋습니다.

무릎통증은 일시적으로 호전됐다가 나빠지기를 반복하는 경우가 많습니다.
이를 방치하게 되면 퇴행성 관절염과 같은 질환으로 발전될 수 있으므로
통증이 느껴지면 병원을 찾아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

답변이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.