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불광동 60초/여 어깨통증, 어깨관절내시경 재활기간? | 2020.03.05 |
진료과 | 정형외과 |
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제목 | 불광동 60초/여 어깨통증, 어깨관절내시경 재활기간? |
몇년간 어깨통증에 시달리다가
어깨관절내시경 수술을 하기로 했습니다. 수술후 재활기간이 어떻게 되나요 |
안녕하세요. 정형외과 이영석 원장입니다.
어깨 관절내시경을 고민하고 계시군요
어깨관절경은 입원기간이 최소 3일, 최대 2주 정도로
짧지만 재활치료기간은 길수 있습니다.
그러나 환자 개개인이 느끼는 수술 후 통증 정도와
재활치료 적응 정도에 따라 입원 기간 등은 차이가 날 수 있습니다.
수술 후 약4주~6주 정도 보조기를 착용해야 하며, 수동적, 능동적 관절 운동을 시작하게 됩니다.
수술 직후부터 6주간은 통증 완화와 수술 부위 유착방지를 중점으로
6주째부터 3개월간은 관절 유연성 확보, 3개월 이후는 약해진 어깨 근육 강화 등
각 단계마다 목표를 설정해 알맞은 운동을 진행하게 됩니다.
몸을 많이 사용하는 운동은 3~4개월 후 부터 시직할 수 있고
어깨를 사용해야하는 운동은 5~6개월 이후 부터 하실 수 있습니다.
답변이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.