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응암 59/여 오십견 재발, 오십견 재발이 흔하게 생기나요? | 2024.09.12 |
진료과 | 정형외과 |
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제목 | 응암 59/여 오십견 재발, 오십견 재발이 흔하게 생기나요? |
오십견 브리즈망 시술로 많이 좋아졌는데 최근에 다시 재발한 거 같아요..
어깨가 굳은 것처럼 팔이 안 올라가고 밤이면 통증이 더 심해지는 야간통도 생겼어요 재발을 방지하려면 어떡하면 되나요? |
안녕하세요. 정형외과 이영석 원장입니다.
최근에 브리즈망을 받으셨군요.
브리즈망으로 관절낭을 풀어주었지만,
우리 몸은 다시 조직을 들러붙게 하여 어깨가 굳어질 수 있습니다.
그래서 브리즈망 시술 이후에 약 3개월 정도 다양한 치료를 지속적으로 받으면서
어깨 상태를 유지할 수 있도록 하는 것을 권합니다.
특히 어깨 스트레칭을 지속적으로 하는 것이 필요합니다.
이때, 스트레칭 운동은 반드시 아플 때까지 하셔야 합니다.
다리를 찢는데 아프지 않고 찢을 수 없죠?
마찬가지로 스트레칭 운동을 했는데 하나도 아프지 않았다면
제대로 운동을 하지 않은 거라 보시면 됩니다.
그리고 스트레칭을 할 때 힘줄이 찢어질까봐 걱정하시는 분들이 많은데요.
전혀 사실이 아니기 때문에 걱정하지 마시고 열심히 스트레칭 운동을 하시면 됩니다.
브리즈망 시술 이후에 꾸준하게 재활치료와 스트레칭을 하신다면
오십견을 잘 극복하고 관절 기능도 회복할 수 있을 것입니다.
답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.
감사합니다.