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불광 40/남 어깨통증, 운동을 무리하게 해서 오십견이 온 걸까요?

2024.11.06

진료과	정형외과
제목	불광 40/남 어깨통증, 운동을 무리하게 해서 오십견이 온 걸까요?

평소 운동을 좋아해서 웨이트 트레이닝도 자주 합니다
그런데 최근 어깨가 너무 아픈데 힘줄이 찢어진건지,
오십견이 온 건지 헷갈리네요
오십견이라면 그냥 두면 자연치유 될까요?

답변 : 1

성누가병원
24-11-06 09:05

안녕하세요. 정형외과 전문의 이영석입니다.

오십견은 4가지 단계가 있습니다.

첫 번째 단계에서는 어깨를 끝까지 올릴 때 통증이 발생하고
두 번째 단계는 어깨를 끝까지 올리지도 않았는데 통증이 점점 심해지고 팔을 올리는 행동이 제한됩니다.
세 번째 단계에서는 통증은 앞선 두 단계에 비해 감소하게 되지만,
팔을 드는 어깨의 운동범위가 심하게 제한이 됩니다.
마지막 네 번째 단계에서는 통증이 줄어드는 대신 운동범위가 회복되지 않습니다.

오십견이라는 것은 가만히 둔다고 저절로 낫는 병이 아닙니다.
논문에서는 2년 이상 지나면 통증은 좋아지지만,
50%의 환자에서 운동 제한이 남는다는 연구결과가 있습니다.
통증은 좋아질 수 있지만 운동범위가 제한되어 일상생활에 큰 불편함을 가져오게 됩니다.

따라서 내가 오십견인지 아닌지 정확한 진단을 통해서 판단해야 하며.
오십견이 맞다면 후유증이 남지 않도록 잘 치료하는 것이 중요합니다.

답변이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.