온라인 상담

환자 한분한분에게 정성을 다합니다.

1:1 전문의 상담

· 성누가병원 온라인상담 게시판은 보다 많은 환자분들과 정보를 공유하기 위해서 '개방형 게시판'으로 운영됩니다.
· 게시판에 등록된 공개 상담글은 개인정보 비식별 처리 후 NAVER 지식in에 등록 될 수 있으며 질문 작성 시 이에 동의한 것으로 간주합니다.
· 온라인 상담에 대한 답변은 보통 1~3일 정도 시간이 소요되며 진료 일정에 따라 조금 늦어질 수도 있습니다.
· 최대한 빠른 시일 내 정성껏 답변 드리도록 노력하겠습니다.

직장인인데 목통증이 심해서요

2019.06.05

진료과	정형외과
제목	직장인인데 목통증이 심해서요

일을 계속 하다보니
컴퓨터를 안쓸수 없고
퇴근해서도 업무상 휴대폰으로 연락오는 경우가 많아
늘 폰을 쓰느라 고개를 숙이고 있습니다.
요즘 스트레스도 증가하다보니
더 통증에 예민해지기도 하는데
목이 매일 무겁고 아파서 신경쓰이네요.
시간 여유가 없어 효과 빠르고 간편한 치료를 받고싶은데
어떤 치료들을 고려할 수 있을까요?

답변 : 1

이영석원장
19-06-05 13:08

안녕하세요. 성누가 병원 정형외과 전문의 이영석입니다. 대부분 컴퓨터를 많이 사용하시고 앉아서 일을 많이 하시는 분들의 특징이 바로 목, 어깨쭉지 통증입니다. 특히 일자목, 거북목이 있는 분들은 평상시에 과도한 근육의 경직이 점점 쌓이면서 급성 통증을 유발하게 됩니다. 일자목, 거북목이 있으면 목, 어깨쭉지 및 날개뼈 사이가 아프고, 두통이 올 수 있으며, 손, 팔 저림이 생길 수 있습니다. 가벼운 물리치료부터, 통증의 기간에 따라서 주사치료, 도수운동치료, 체외충격파 치료 등을 시행해 볼 수 있습니다. 그리고 치료 하면서 목 스트레칭 및 어깨와 허리를 의자에 밀착해서 앉는 습관을 유지하는 것도 매우 중요합니다. 따라서 바쁘다는 핑계로 치료의 시기를 놓치면 점점 통증이 만성화가 되어서 치료의 어려움이 있을 수 있습니다. 정형외과에 내원하셔서 치료를 잘 받는 것이 좋겠습니다.