온라인 상담

안녕하세요 성누가병원 한방과입니다
실제로 식이요법과 운동으로만은 생각만큼 효과를 보지 못할 때, 혹은 식욕조절이 잘 안될 때 
다이어트 한약을 병행하고자 내원하시는 분들이 많은 것 같습니다.

몸무게의 감량을 건강에 무리가 안되게 진행하려면,
몸상태를 살피면서 한달에 10%~5% 정도씩 감량해나가시면 좋습니다.
물론, 몸에 이상이 없으면 조금 더 속도를 낼 수도 있습니다만,
여성의 경우 손발이 시리고 추위를 타는 등 급격히 몸이 차가워지지는 않는지,
월경주기에는 문제가 안생기는지 등을 체크하면서 감량하는 것을 권장드리고 있습니다.

질문하신 분의 현재 몸무게가 어느 정도 되는지 알 수는 없지만
몸무게를 생각해서 감량속도를 계산을 해보시면 되겠습니다.
 
다이어트 한약 치료를 시작하면,
일주일에서 이주일에 한번씩은 인바디 검사를 진행하면서
컨디션 상태와 체중 감량 정도를 상담 받으실 수 있습니다.
필요시에는 침뜸치료로 배를 따뜻하게 하고,
기혈 순환이 잘 되도록 도와주기 때문에 좀 더 건강하게 다이어트를 해나갈 수 있을 것입니다.

답변이 도움이 되셨는지요,
체중감량을 위해 노력하는 것이 쉬운 과정은 아닙니다만,
노력하고 원하는 만큼 반드시 결실을 맺을 수 있길 바랍니다.