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요추염좌 운동하다 다쳤어요

2019.12.23

진료과	정형외과
제목	요추염좌 운동하다 다쳤어요

허리를 다쳤는데
운동 하나가 무거운 걸 드는 동작했는데
뚝 하는 느낌으로 그 이후에 아팠어요
허리 요추염좌인지, 관절 인대가 손상된건지 모르곘지만
어떻게 치료하나요?

답변 : 1

성누가병원
19-12-24 10:58

안녕하세요. 정형외과 전문의 이영석입니다.

허리는 근육, 관절, 인대, 디스크, 신경 등 통증의 원인이 다양합니다.
운동을 하고 나서 그 이후에 아픈거면 질환보다는 과긴장, 근육, 인대 쪽문제 일 것 같은데요.

가장 흔하게 근육의 과긴장, 척추의 휘어짐 그리고 디스크 문제를 생각해볼 수 있습니다.
단순 근육통은 주로 움직일때 아픕니다. 특정 동작에서 아픔이 있다면 그것은 거기에 해당하는 근육의 과긴장으로 통증이 발생할 수 있습니다. 그러나 뚜렷한 원인 없이 허리통증이 2주이상 지속된다면 허리디스크와 같은 척추질환을 고려하는 것이 필요합니다. 디스크는 주로 저린 증상을 호소하지만 허리 통증도 올 수 있습니다. 허리를 숙이는 동작시 통증이 더 심해지는대요, 이것은 디스크의 압력이 증가하는 자세로 디스크로 인해서 신경이 더 눌리기 때문에 통증을 더 호소하게 됩니다.
잘못된 습관과 자세에 따른 척추의 휘어짐이 있는 경우에도 허리 통증이 발생할 수 있습니다.

간단하게는 물리치료, 약물치료부터 주사치료를 시행하게 되며, 통증의 호전이 없다면 신경차단술, 도수운동치료, 충격파 치료., 증식치료 등도 시행해 볼 수 있습니다

답변이 조금이나마 도움되셨기를 바랍니다.
감사합니다.