온라인 상담

환자 한분한분에게 정성을 다합니다.

1:1 전문의 상담

· 성누가병원 온라인상담 게시판은 보다 많은 환자분들과 정보를 공유하기 위해서 '개방형 게시판'으로 운영됩니다.
· 게시판에 등록된 공개 상담글은 개인정보 비식별 처리 후 NAVER 지식in에 등록 될 수 있으며 질문 작성 시 이에 동의한 것으로 간주합니다.
· 온라인 상담에 대한 답변은 보통 1~3일 정도 시간이 소요되며 진료 일정에 따라 조금 늦어질 수도 있습니다.
· 최대한 빠른 시일 내 정성껏 답변 드리도록 노력하겠습니다.

은평 60대중반/남 수술후재활치료, 무릎 수술 후 재활 잘하는 방법 알려주세요..

2024.12.06

진료과	정형외과
제목	은평 60대중반/남 수술후재활치료, 무릎 수술 후 재활 잘하는 방법 알려주세요..

은평 60대중반/남 수술후재활치료
무릎 인공관절 수술을 받았는데 아직도 무릎이 뻣뻣하고 통증이 있어요
회복이 더딘 거 같은데 재활을 어떻게 해야 하나요?
무릎을 잘 움직여줘야 한다는데 걱정이 되네요

답변 : 1

성누가병원
24-12-06 09:02

안녕하세요. 정형외과 이영석 원장입니다.

무릎인공관절수술 후 재활에 대해 문의를 주셨군요.

인공관절 수술 후 입원 기간은 병원이나 의사마다 다르지만.
보통 10~14일 정도 입원치료를 하면서
상처치료, 통증조절, 재활운동을 합니다.

보통 2-3개월까지 집중적으로
관절운동, 근력강화, 서기 및 걷기 운동을 통한 재활을 시행합니다.
다만, 나이, 운동 등에 따른 개인 차이가 있을 수 있습니다.

증상을 줄이기 위해서는 재활운동이 중요합니다.
관절의 유연성을 길러주는 맨손체조 같은 스트레칭과
근력이나 지구력을 강화시켜 주는 평지 걷기,
수영, 정지된 자전거 타기 등의 운동을 꾸준히 하면 관절 기능 회복에 도움이 됩니다.

수술 후에는 쪼그려앉기 무릎끓기 등 무릎에 심한 스트레스를 주는 동작은 피해야 하며,
밭일 등 무릎에 무리한 노동은 삼가는 것이 좋습니다.

답변이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.