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경칩을 지나면서 본격적인 봄에 접어들었지만, 일교차가 커 건강 관리에 더욱 유의해야 한다.
오전과 오후의 일교차가 10도 이상으로 크게 차이가 나면서 신체가 받는 부담이 증가하게 되고
신체 적응력이 떨어져 기존 통증 부위가 더 악화할 수 있다.
이처럼 일교차가 심한 봄철에 중장…
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2023-03-17 |
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장년층 중에서 어깨가 결리지 않고 편안하게 살아가는 사람은 아마도 흔치 않을 것이다.
대부분의 사람들이 어깨 통증을 겪고 있는데 대표적인 질환으로 오십견을 꼽을 수 있다.
이는 중증으로 번질 경우 밤에 잠을 잘 수 없을 만큼 심한 통증을 유발하기 때문에
증상이 발현되는 초기에 …
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2023-02-14 |
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연일 강추위가 이어지면서 얇고 착용감이 좋은 보조 속옷을 착용하는 여성들이 늘고 있다.
특히 맵시도 살리면서 보온성도 유지되는 레깅스는 겨울철 아이템으로 큰 인기를 얻고 있다.
하지만 오랫동안 꽉 조이는 패션은 혈액 순환과 통풍을 막아 건강에 악영향을 줄 수 있는 만큼 주의를 기…
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2023-01-30 |
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영하의 날씨가 지속되면서 추위로 인해 어깨를 웅크리고 다니는 사람들이 많다.
목과 어깨에 힘을 잔뜩 준 상태가 장시간 이어지면 어깨 근육이 긴장하고 굳어지면서 어깨통증을 호소하게 된다.
일시적인 통증이라면 충분한 휴식을 취하면 나아지기도 하지만
며칠 동안 어깨통증이 지속…
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2023-01-26 |
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추운 겨울에는 근육이 수축하고 평소보다 유연성이 떨어져 몸을 움츠리는 경우가 많다.
이때 목이나 어깨가 결리면서 통증이 발생할 수 있다. 특히 오십견과 같은 어깨질환을 앓고 있다면
차가운 날씨로 인해 증상이 악화되고 통증이 심해져 주의할 필요가 있다.
오십견의 발병 원인은 …
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2022-12-28 |
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요즘처럼 온도가 급격하게 내려가는 겨울철은
과민성방광 증상이 있는 사람들에게 힘든 계절이다.
과민성방광이란 요로 감염 등 특별한 원인 없이 방광이 너무 예민해
본인 의사와 상관없이 방광 근육 수축이 일어나는 것이다.
겨울엔 기온이 낮아지면서 땀 배출이 줄어드는 데다 추…
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2022-12-28 |
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겨울이 되면 어깨 통증을 호소하는 환자들이 늘어난다.
기온이 떨어지면 근육과 혈관이 수축되고 관절 유연성이 떨어지기 때문이다.
특히 오십견을 겪고 이는 경우라면 추운 날씨 탓에 활동량까지 줄어들면서 증상이 악화되기 십상이다.
50대 전후에 주로 발병한다고 해서 붙여진 이름인…
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2022-12-16 |
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바쁜 일상 속에서 올바른 식사 및 생활 습관을 유지하는 것은 어려운 일이다.
특히 바쁜 시간에 쫓겨 빨리 식사하는 습관이 있거나, 스트레스에 시달리는 현대인들의 경우 잦은 소화불량 증상을 호소하곤 한다.
현대인이 겪는 소화불량은 대부분 기능성이다.
이는 식도나 위, 십이지장에서 …
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2022-12-13 |
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겨울 추위가 기승을 부리면서 각종 통증 환자가 늘고 있다.
기온이 떨어지면 근육과 혈관이 수축돼 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않기 때문이다.
이로 인해 관절 주변 인대와 근육이 경직되고
뼈 사이 마찰을 줄여주는 관절액이 굳어지면서 작은 충격에도 염증 및 통증이 쉽게 발생…
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2022-12-07 |
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국가에서 시행하는 자궁경부암검진을 통해 자궁경부 이형성증의 진단이 증가하고 있다.
다소 생소할 수 있는 이 질환은 HPV(인유두종 바이러스)에 자궁경부가 감염되면서
자궁경부의 세포 및 조직이 비정상적으로 변형된 상태를 의미한다.
이는 최근 들어 2~30대 여성에게 많이 진단되는 추…
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2022-11-16 |
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날씨가 추워지면서 관절 통증이 심해져 병원을 찾는 환자들이 늘고 있다.
그중 어깨가 아파서 자다가도 깨고, 어깨가 돌처럼 딴딴해 움직이지 않는다고 호소하는 이들이 많다.
이런 증상을 보이면 오십견을 의심해볼 수 있다.
이는 50대 이상 중장년층에게 비교적 흔하게 발병한다는 뜻…
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2022-11-14 |
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한 달에 한 번 가임기 여성이라면 누구나 하는 생리.
매달 당연하게 하는 것 같지만 생각보다
생리주기가 불규칙하거나 양이 급격하게 변하는 등 문제를 겪는 여성들이 많다.
이 경우 자궁, 난소의 건강상태를 점검해볼 필요가 있다.
특히 생리 기간이 아닌데 출혈이 일어나는 부정…
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2022-11-02 |
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중장년층으로 넘어갈수록 뚜렷한 원인이나 부상 없이 신체 여기 저기에서 통증을 느끼는 경우가 많다.
그중 어깨 통증은 만성피로나 근육통을 원인으로 생각할 수 있으나
만약 2주 이상 통증이 지속된다면 오십견을 의심해볼 필요가 있다.
오십견은 어깨관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증…
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2022-10-31 |
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2020년 11월 13일
SBS 좋은 아침 <이번 주말 채워야 할 '황금 장바구니'
무병장수하고 싶다면 내 몸의 면역 스위치를 켜라!>편에
성누가병원 내과 김수정 원장님이
자문의로 출연하셨습니다.
요즘 100세 시대를 맞아 유병장수라는 말이 있는데요.
하지만 아프게 오래 사는 것보다
건강하게 사는 것…
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2020-11-18 |
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중앙일보 '건강한 가족' 헬스 신간 코너에
정형외과 이영석 대표 원장님의 저서인
가 소개되었습니다.
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2020-03-03 |
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어깨 통증 한번 안 겪어본 사람이 있을까. 스마트폰의 대중화 이후, 중년의 전유물이었던 오십견 환자의 연령대가 점점 어려지고 환자 수 또한 급증하고 있다. 인류의 수명 연장과 고령화의 영향까지 더해져, 오십견으로 인한 어깨 통증을 호소하는 환자는 앞으로도 계속해서 늘어날 전망이다.
하지만…
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2020-01-20 |
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△ 은평구 성누가병원 원장 / 파이낸스투데이 메디칼이코노미 칼럼니스트
장시간 한 자세로 앉아있는 경우가 많은 현대인들은 허리디스크와 같은 척추질환에 쉽게 노출되어 있다. 특히 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 업무를 봐야 하는 직장인들은 바르지 못한 상태로 앉아 업무를 하게 되는 경우가 많…
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2019-05-16 |
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잇몸뼈는 임플란트의 성공여부를 판가름하는 중요한 요소 중 하나이다. 잇몸뼈가 부족하면 임플란트를 하기 어려운데, 잇몸뼈의 양에 따라 임플란트 고정 정도에 큰 차이를 보이기 때문이다. 치아가 빠진지 오래된 경우나 치주질환이나 치근단염과 같은 염증성 질환을 앓아 병적으로 소실된 경우, 자연…
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2019-02-25 |
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단기의료선교 힐링핸즈 ‘건너와서 도우라’(성누가회 주최)가 비전 쉐어링과 사전 교육 등을 거쳐 지난 7월 28일부터 8월 1일까지 필리핀에서 성황리에 진행됐다. 필리핀에 도착한 힐링핸즈 팀은 개회 예배를 드리며 공식 일정을 시작했고, 7월 29일 오전 9시부터 본격적인 의료 행사를 시작했다.
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2018-08-20 |
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2020년 5월 22일
내과 김수정 원장님께서
MBN 천기누설 416회, [위암 공화국! 상처난 위를 다르려라]
편의 자문의로 출연하셨습니다.
이날 방송에서 김수정 원장님께서는
비타민C가 풍부한 파프리카를 섭취할 경우
헬리코박터균의 증식과
균이 위 점막에 부착되는 것을 막아
위암 예방에 도움을…
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2020-06-08 |
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2020년 5월 8일
내과 김수정 원장님께서
SBS 생방송 투데이, [<체크리스트 내 몸을 부탁해>
중년의 나잇살에 대한 오해와 진실]
편의 자문의로 출연하셨습니다.
이날 방송에서 김수정 원장님께서는
내장지방 배출을 돕는
크릴오일에 대해
쉽고 재밌게 설명해주셨습니다.
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2020-05-22 |
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2020년 2월 28일
내과 김수정 원장님께서
MBN 천기누설 404회, [갯벌 속 천연 항암제 꼬막!]
편의 자문의로 출연하셨습니다.
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2020-05-22 |
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2020년 2월 19일
내과 김수정 원장님께서
SBS 좋은아침 수요일 N스타일, [면역력의 열쇠, 만성 염증]
편의 자문의로 출연하셨습니다.
이날 방송에서 김수정 원장님께서는
계절이 바뀌는 이맘때 우리가 조심해야 하는
독감에 대해 설명해주셨습니다.
특히, 유행하고 있는 신종 코로나바이러스
증…
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2020-05-22 |
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2020년 1월 7일
내과 김수정 원장님께서
SBS 생방송 투데이, [비만 부르는 겨울철 폭식증]
편의 자문의로 출연하셨습니다.
이날 방송에서 김수정 원장님께서는
탄수화물 중독에 대한 유익한 정보를
쉽고 재밌게 설명해주셨습니다.
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2020-05-22 |
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2019년 11월 8일
내과 김수정 원장님께서
MBN 천기누설 388회, [국민반찬 특집! 1탄, 김치대첩!]
편의 자문의로 출연하셨습니다.
이날 방송에서 김수정 원장님께서는
배추김치에 있는 배추 특유의 사이트스테롤 성분이
혈액 속 나쁜 콜레스테롤을 저하시켜
혈액 흐름을 원활하게 하기 때문에
혈압 조…
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2020-05-22 |
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2019년 9월 25일
내과 김수정 원장님께서
SBS 생방송 투데이, [비만, 독소를 제거하라]
편의 자문의로 출연하셨습니다.
이날 방송에서 김수정 원장님께서는
몸 속의 혈액 독소 관리와
대사증후군 개선에 도움을 주는
새쌕보리에 대해 설명해주셨습니다.
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2020-05-22 |
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2019년 8월 2일
내과 김수정 원장님께서
MBN 천기누설 374회 [세계보건기구 선정!
세계 10대 건강식품의 모든 것]
편의 자문의로 출연하셨습니다.
이날 방송에서 김수정 원장님께서는
위 건강을 위한 맞춤 식재료인
아몬드에 대해
쉽고 재밌게 설명해주셨습니다.
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2020-05-22 |
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2020년 3월 12일
SBS 좋은 아침 <똑똑똑! 고민상담소 - 면역 최전선 피부를 지켜야 산다>편에
성누가병원 내과 김수정원장님이
자문의로 출연하셨습니다!
이번 방송에서는, 요즘 많이들 걱정하시는
면역력에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다!
콜라겐으로 면역력을 지키는…
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2020-03-12 |
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중앙일보 '건강한 가족' 헬스 신간 코너에
정형외과 이영석 대표 원장님의 저서인
가 소개되었습니다.
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2020-03-03 |
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어깨 통증 한번 안 겪어본 사람이 있을까. 스마트폰의 대중화 이후, 중년의 전유물이었던 오십견 환자의 연령대가 점점 어려지고 환자 수 또한 급증하고 있다. 인류의 수명 연장과 고령화의 영향까지 더해져, 오십견으로 인한 어깨 통증을 호소하는 환자는 앞으로도 계속해서 늘어날 전망이다.
하지만…
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2020-01-20 |
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어깨통증은 현대인들이 겪게 되는 대표적인 관절 질환이다. 컴퓨터나 스마트폰 등의 전자기기를 과도하게 사용하게 되면서 잘못된 자세를 계속 유지하는 것을 주요 원인으로 꼽고 있다. 요즘과 같이 기온이 떨어지는 날씨에는 운동량도 자연스럽게 줄어들면서 어깨 질환에 노출되기 쉽다. 특히 보통의 …
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2019-10-14 |
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우리의 신체 부위 중에서도 운동 범위가 넓은 부위 중 하나가 관절이다. 그러나 무릎 관절은 움직임, 구부림, 비틀림 등의 갑작스런 움직임에 관절의 연골과 인대 손상이 발생하기 쉽고, 체중부하도 많이 받다 보니 부상이나 부상을 입는 경우도 많아 항상 주의가 필요하다.
보통 무릎통증이 발생하게 …
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2019-10-14 |
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내과 김수정 원장님께서
2019년 8월 2일 MBN 374화
세계보건기구 선정! 서계 10대 건강식품의 모든것 편에서
아몬드에 대한 자문 인터뷰를 진행했습니다:)
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2019-10-04 |
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흔히 소화불량 증상이 나타났을 때, 대부분의 사람들은 소화제를 찾게 된다. 그러나 소화제를 아무리 먹어도 증상이 해결되지 않고, 재발이 자주 되거나 오히려 증상이 더욱 악화된다면 정확한 원인을 찾아 치료를 진행하는 것이 필요하다.
한방에서는 소화기능이 점차 떨어질 때 담적병을 의심하는…
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2019-07-18 |
