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경칩을 지나면서 본격적인 봄에 접어들었지만, 일교차가 커 건강 관리에 더욱 유의해야 한다.
오전과 오후의 일교차가 10도 이상으로 크게 차이가 나면서 신체가 받는 부담이 증가하게 되고
신체 적응력이 떨어져 기존 통증 부위가 더 악화할 수 있다.
이처럼 일교차가 심한 봄철에 중장…
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2023-03-17 |
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장년층 중에서 어깨가 결리지 않고 편안하게 살아가는 사람은 아마도 흔치 않을 것이다.
대부분의 사람들이 어깨 통증을 겪고 있는데 대표적인 질환으로 오십견을 꼽을 수 있다.
이는 중증으로 번질 경우 밤에 잠을 잘 수 없을 만큼 심한 통증을 유발하기 때문에
증상이 발현되는 초기에 …
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2023-02-14 |
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연일 강추위가 이어지면서 얇고 착용감이 좋은 보조 속옷을 착용하는 여성들이 늘고 있다.
특히 맵시도 살리면서 보온성도 유지되는 레깅스는 겨울철 아이템으로 큰 인기를 얻고 있다.
하지만 오랫동안 꽉 조이는 패션은 혈액 순환과 통풍을 막아 건강에 악영향을 줄 수 있는 만큼 주의를 기…
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2023-01-30 |
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영하의 날씨가 지속되면서 추위로 인해 어깨를 웅크리고 다니는 사람들이 많다.
목과 어깨에 힘을 잔뜩 준 상태가 장시간 이어지면 어깨 근육이 긴장하고 굳어지면서 어깨통증을 호소하게 된다.
일시적인 통증이라면 충분한 휴식을 취하면 나아지기도 하지만
며칠 동안 어깨통증이 지속…
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2023-01-26 |
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추운 겨울에는 근육이 수축하고 평소보다 유연성이 떨어져 몸을 움츠리는 경우가 많다.
이때 목이나 어깨가 결리면서 통증이 발생할 수 있다. 특히 오십견과 같은 어깨질환을 앓고 있다면
차가운 날씨로 인해 증상이 악화되고 통증이 심해져 주의할 필요가 있다.
오십견의 발병 원인은 …
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2022-12-28 |
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요즘처럼 온도가 급격하게 내려가는 겨울철은
과민성방광 증상이 있는 사람들에게 힘든 계절이다.
과민성방광이란 요로 감염 등 특별한 원인 없이 방광이 너무 예민해
본인 의사와 상관없이 방광 근육 수축이 일어나는 것이다.
겨울엔 기온이 낮아지면서 땀 배출이 줄어드는 데다 추…
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2022-12-28 |
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겨울이 되면 어깨 통증을 호소하는 환자들이 늘어난다.
기온이 떨어지면 근육과 혈관이 수축되고 관절 유연성이 떨어지기 때문이다.
특히 오십견을 겪고 이는 경우라면 추운 날씨 탓에 활동량까지 줄어들면서 증상이 악화되기 십상이다.
50대 전후에 주로 발병한다고 해서 붙여진 이름인…
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2022-12-16 |
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바쁜 일상 속에서 올바른 식사 및 생활 습관을 유지하는 것은 어려운 일이다.
특히 바쁜 시간에 쫓겨 빨리 식사하는 습관이 있거나, 스트레스에 시달리는 현대인들의 경우 잦은 소화불량 증상을 호소하곤 한다.
현대인이 겪는 소화불량은 대부분 기능성이다.
이는 식도나 위, 십이지장에서 …
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2022-12-13 |
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겨울 추위가 기승을 부리면서 각종 통증 환자가 늘고 있다.
기온이 떨어지면 근육과 혈관이 수축돼 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않기 때문이다.
이로 인해 관절 주변 인대와 근육이 경직되고
뼈 사이 마찰을 줄여주는 관절액이 굳어지면서 작은 충격에도 염증 및 통증이 쉽게 발생…
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2022-12-07 |
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국가에서 시행하는 자궁경부암검진을 통해 자궁경부 이형성증의 진단이 증가하고 있다.
다소 생소할 수 있는 이 질환은 HPV(인유두종 바이러스)에 자궁경부가 감염되면서
자궁경부의 세포 및 조직이 비정상적으로 변형된 상태를 의미한다.
이는 최근 들어 2~30대 여성에게 많이 진단되는 추…
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2022-11-16 |
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날씨가 추워지면서 관절 통증이 심해져 병원을 찾는 환자들이 늘고 있다.
그중 어깨가 아파서 자다가도 깨고, 어깨가 돌처럼 딴딴해 움직이지 않는다고 호소하는 이들이 많다.
이런 증상을 보이면 오십견을 의심해볼 수 있다.
이는 50대 이상 중장년층에게 비교적 흔하게 발병한다는 뜻…
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2022-11-14 |
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한 달에 한 번 가임기 여성이라면 누구나 하는 생리.
매달 당연하게 하는 것 같지만 생각보다
생리주기가 불규칙하거나 양이 급격하게 변하는 등 문제를 겪는 여성들이 많다.
이 경우 자궁, 난소의 건강상태를 점검해볼 필요가 있다.
특히 생리 기간이 아닌데 출혈이 일어나는 부정…
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2022-11-02 |
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중장년층으로 넘어갈수록 뚜렷한 원인이나 부상 없이 신체 여기 저기에서 통증을 느끼는 경우가 많다.
그중 어깨 통증은 만성피로나 근육통을 원인으로 생각할 수 있으나
만약 2주 이상 통증이 지속된다면 오십견을 의심해볼 필요가 있다.
오십견은 어깨관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증…
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2022-10-31 |
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2020년 11월 13일
SBS 좋은 아침 <이번 주말 채워야 할 '황금 장바구니'
무병장수하고 싶다면 내 몸의 면역 스위치를 켜라!>편에
성누가병원 내과 김수정 원장님이
자문의로 출연하셨습니다.
요즘 100세 시대를 맞아 유병장수라는 말이 있는데요.
하지만 아프게 오래 사는 것보다
건강하게 사는 것…
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2020-11-18 |
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중앙일보 '건강한 가족' 헬스 신간 코너에
정형외과 이영석 대표 원장님의 저서인
가 소개되었습니다.
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2020-03-03 |
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어깨 통증 한번 안 겪어본 사람이 있을까. 스마트폰의 대중화 이후, 중년의 전유물이었던 오십견 환자의 연령대가 점점 어려지고 환자 수 또한 급증하고 있다. 인류의 수명 연장과 고령화의 영향까지 더해져, 오십견으로 인한 어깨 통증을 호소하는 환자는 앞으로도 계속해서 늘어날 전망이다.
하지만…
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2020-01-20 |
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△ 은평구 성누가병원 원장 / 파이낸스투데이 메디칼이코노미 칼럼니스트
장시간 한 자세로 앉아있는 경우가 많은 현대인들은 허리디스크와 같은 척추질환에 쉽게 노출되어 있다. 특히 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 업무를 봐야 하는 직장인들은 바르지 못한 상태로 앉아 업무를 하게 되는 경우가 많…
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2019-05-16 |
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잇몸뼈는 임플란트의 성공여부를 판가름하는 중요한 요소 중 하나이다. 잇몸뼈가 부족하면 임플란트를 하기 어려운데, 잇몸뼈의 양에 따라 임플란트 고정 정도에 큰 차이를 보이기 때문이다. 치아가 빠진지 오래된 경우나 치주질환이나 치근단염과 같은 염증성 질환을 앓아 병적으로 소실된 경우, 자연…
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2019-02-25 |
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단기의료선교 힐링핸즈 ‘건너와서 도우라’(성누가회 주최)가 비전 쉐어링과 사전 교육 등을 거쳐 지난 7월 28일부터 8월 1일까지 필리핀에서 성황리에 진행됐다. 필리핀에 도착한 힐링핸즈 팀은 개회 예배를 드리며 공식 일정을 시작했고, 7월 29일 오전 9시부터 본격적인 의료 행사를 시작했다.
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2018-08-20 |
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평소 어깨 통증을 자주 느꼈던 사람들에게 겨울은 고통스러운 계절이다.
날씨가 추워지면서 근육과 인대가 경직되고 수축하면서 통증이 악화될 수 있기 때문.
일시적인 통증은 자연스레 회복될 수 있지만 지속된다면 정확한 진단과 치료를 받아야 한다.
어깨 통증을 유발하는 대표적인 질…
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2022-01-28 |
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결혼한 부부에게 새로운 생명을 갖는 일은 축복과도 같다.
하지만 아무리 노력하더라도 임신이 어려운 부부도 있다.
건강보험심사평가원에 따르면 난임 환자수는 2019년 기준 23만여명으로 이는 계속해서 증가하는 추세다.
난임은 부부가 피임을 하지 않고 성생활을 했음에도 1년 이상 아기…
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2022-01-20 |
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임신에 어려움을 겪는 여성이 늘어나는 추세다.
세계보건기구(WHO)는 분만 예정일 기준 만 35세 이상을 고령임신으로 본다.
고령임신부는 난소와 자궁의 기능이 현저하게 떨어져 유산이나 조산의 확률이 비고령임신부에 비해 높다.
임신부의 나이가 많아질수록 당뇨, 고혈압, 심장병 등 …
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2022-01-14 |
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자궁경부 이형성증은 인유두종 바이러스(HPV바이러스)에 의해 자궁경부의 세포와 조직이 비정상적인 형태로 변형된 상태를 말한다.
보통 20~30대 여성에게 가장 많이 발생하지만 연령에 관계없이 발생하기 때문에 여성이라면 누구나 주의가 필요하다.
주된 원인은 성접촉에 의한 인유두종 바이러…
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2021-12-29 |
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겨울만 되면 유독 화장실을 더 자주 찾는 사람이 있다.
기온이 떨어지면 인체 자율신경 기능이 체온유지를 위해 혈관과 근육을 수축하기 때문.
하지만 소변이 많이 차지도 않았는데도 참을 수 없을 정도의 절박뇨가 느껴진다면 과민성 방광을 의심해볼 수 있다.
과민성 방광은 요로감염 없이 발…
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2021-12-23 |
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퇴행성 질환중 하나인 오십견이 비교적 젊은 30~40대층에서도 발병되면서 발생되면서
‘사십견’, ‘삼십견’ 등이라는 신조어까지 등장하고 있다.
이는 무리한 스포츠 운동으로 인한 외상, 장시간 스마트폰이나, 컴퓨터 오랜 사용 등
어깨에 무리를 줄 수 있는 다양한 생활습관이 원인으…
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2021-12-16 |
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겨울철에는 신체의 활동량 감소와 기온이 낮아져 체온 유지를 위해 혈관이 수축하면서
근육과 인대가 경직돼 관절 통증이 심해지기 쉽다. 그중 대표적인 질병 중 하나가 오십견이다.
보통 50대에 오는 어깨 통증이라는 의미로 오십견이라고 불리지만, 정확한 명칭은 ‘동결견’ 혹은 ‘유…
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2021-12-09 |
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걱정되는 오십견, 시간이 약?… 관건은 '치료 타이밍'
나이를 불문하고 어깨 때문에 고생하는 사람이 적잖다. 어깨는 관절 중 유일하게 360도 회전이 가능한 만큼 활동반경이 자유롭지만 그만큼 늘 상하기 쉽다.
이와 관련 자주 거론되는 질환이 오십견이다. 어깨가 아프기만 하면 무조건 “오…
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2021-12-03 |
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성누가병원 한방여성의학센터(인애 은평)은 한약재 추출물을 이용한 다낭성난소증후군 치료 및 예방용 한약 조성물에 대한 특허를 출원했다고 25일 밝혔다.
다낭성난소증후군은 가임기 여성의 약 5~10%에서 나타나는 비교적 흔한 내분비 질환이다.
일반적으로 월경 주기가 40일 이상으로 길어지거…
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2021-11-25 |
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2021년 10월 14일 방영된
TV조선 굿모닝 정보세상 501회
<당뇨,관절> 편에
성누가병원 내과 김수정 원장님이
자문의로 출연하셨습니다.
이날 방송에서는 당뇨 예방법에 대해 알아보는 시간이었는데요.
당뇨예방에 도움이 되는 흑염소에는
혈당 조절을 돕는 중요한 성분인 아라키돈산이 들어있…
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2021-11-24 |
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2021년 9월 7일
TV 조선 굿모닝 정보세상 480회
<다이어트> 편에
성누가병원 내과 김수정 원장님이
자문의로 출연하셨습니다.
이번 방송에서는 불어나는 몸무게 똑똑히 빼고
관리하는 법에 대해 알았는데요.
중년 여성들의 다이어트를 돕는 시서스는
몸속에서 비만을 잡는 역할을하는 …
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2021-11-24 |
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2021년 6월 19일
OBS 백세불패
<전신질환에 암까지, 지방 세포를 잡아라!> 편에
성누가병원 내과 김수정 원장님이
자문의로 출연하셨습니다.
이번 방송에서는 비만으로 고통받고 있는 환자분들의
이야기를 듣고 비만에서 벗어나
건강을 지키는 방법에 대해 알아보았는데요.
상황버섯…
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2021-06-22 |
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2021년 3월 27일
TV조선 건강다큐
<내 몸 다이어트 설명서, 장내세균을 지배하라!> 편에
성누가병원 내과 김수정 원장님이
자문의로 출연하셨습니다.
전 세계적으로 비만과 다이어트가
주요 쟁점으로 자리 잡은 지 오래입니다.
비만은 단순히 몸이 비대해지는 것에서 끝나지 않고
관절…
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2021-04-05 |
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2021년 3월 10일
TV조선 굿모닝 정보세상 <장 누수 증후군>편에
성누가병원 내과 김수정 원장님이
자문의로 출연하셨습니다.
이번 방송에서는 우리 몸의 면역 세포 가운데
약 70%가 모여 있는 장을 잘 관리하기 위해
어떻게 하면 좋은지, 도움이 되는 음식은 무엇이 있는지 등
다양한 정보를 얻…
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2021-03-15 |
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2021년 1월 30일
TV조선 건강다큐 -100세 인생 안녕하십니까?
<항노화 프로젝트 필수 아미노산을 채워라!>편에
성누가병원 내과 김수정 원장님이
자문의로 출연하셨습니다.
인간의 노화 시계를 가속화시키는 주범은
현대인이 겪는 만성 스트레스와
서구화된 식습관에서 비롯된 영양 불균형,
그 중…
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2021-02-03 |
