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경칩을 지나면서 본격적인 봄에 접어들었지만, 일교차가 커 건강 관리에 더욱 유의해야 한다.
오전과 오후의 일교차가 10도 이상으로 크게 차이가 나면서 신체가 받는 부담이 증가하게 되고
신체 적응력이 떨어져 기존 통증 부위가 더 악화할 수 있다.
이처럼 일교차가 심한 봄철에 중장…
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2023-03-17 |
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장년층 중에서 어깨가 결리지 않고 편안하게 살아가는 사람은 아마도 흔치 않을 것이다.
대부분의 사람들이 어깨 통증을 겪고 있는데 대표적인 질환으로 오십견을 꼽을 수 있다.
이는 중증으로 번질 경우 밤에 잠을 잘 수 없을 만큼 심한 통증을 유발하기 때문에
증상이 발현되는 초기에 …
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2023-02-14 |
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연일 강추위가 이어지면서 얇고 착용감이 좋은 보조 속옷을 착용하는 여성들이 늘고 있다.
특히 맵시도 살리면서 보온성도 유지되는 레깅스는 겨울철 아이템으로 큰 인기를 얻고 있다.
하지만 오랫동안 꽉 조이는 패션은 혈액 순환과 통풍을 막아 건강에 악영향을 줄 수 있는 만큼 주의를 기…
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2023-01-30 |
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영하의 날씨가 지속되면서 추위로 인해 어깨를 웅크리고 다니는 사람들이 많다.
목과 어깨에 힘을 잔뜩 준 상태가 장시간 이어지면 어깨 근육이 긴장하고 굳어지면서 어깨통증을 호소하게 된다.
일시적인 통증이라면 충분한 휴식을 취하면 나아지기도 하지만
며칠 동안 어깨통증이 지속…
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2023-01-26 |
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추운 겨울에는 근육이 수축하고 평소보다 유연성이 떨어져 몸을 움츠리는 경우가 많다.
이때 목이나 어깨가 결리면서 통증이 발생할 수 있다. 특히 오십견과 같은 어깨질환을 앓고 있다면
차가운 날씨로 인해 증상이 악화되고 통증이 심해져 주의할 필요가 있다.
오십견의 발병 원인은 …
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2022-12-28 |
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요즘처럼 온도가 급격하게 내려가는 겨울철은
과민성방광 증상이 있는 사람들에게 힘든 계절이다.
과민성방광이란 요로 감염 등 특별한 원인 없이 방광이 너무 예민해
본인 의사와 상관없이 방광 근육 수축이 일어나는 것이다.
겨울엔 기온이 낮아지면서 땀 배출이 줄어드는 데다 추…
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2022-12-28 |
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겨울이 되면 어깨 통증을 호소하는 환자들이 늘어난다.
기온이 떨어지면 근육과 혈관이 수축되고 관절 유연성이 떨어지기 때문이다.
특히 오십견을 겪고 이는 경우라면 추운 날씨 탓에 활동량까지 줄어들면서 증상이 악화되기 십상이다.
50대 전후에 주로 발병한다고 해서 붙여진 이름인…
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2022-12-16 |
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바쁜 일상 속에서 올바른 식사 및 생활 습관을 유지하는 것은 어려운 일이다.
특히 바쁜 시간에 쫓겨 빨리 식사하는 습관이 있거나, 스트레스에 시달리는 현대인들의 경우 잦은 소화불량 증상을 호소하곤 한다.
현대인이 겪는 소화불량은 대부분 기능성이다.
이는 식도나 위, 십이지장에서 …
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2022-12-13 |
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겨울 추위가 기승을 부리면서 각종 통증 환자가 늘고 있다.
기온이 떨어지면 근육과 혈관이 수축돼 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않기 때문이다.
이로 인해 관절 주변 인대와 근육이 경직되고
뼈 사이 마찰을 줄여주는 관절액이 굳어지면서 작은 충격에도 염증 및 통증이 쉽게 발생…
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2022-12-07 |
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국가에서 시행하는 자궁경부암검진을 통해 자궁경부 이형성증의 진단이 증가하고 있다.
다소 생소할 수 있는 이 질환은 HPV(인유두종 바이러스)에 자궁경부가 감염되면서
자궁경부의 세포 및 조직이 비정상적으로 변형된 상태를 의미한다.
이는 최근 들어 2~30대 여성에게 많이 진단되는 추…
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2022-11-16 |
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날씨가 추워지면서 관절 통증이 심해져 병원을 찾는 환자들이 늘고 있다.
그중 어깨가 아파서 자다가도 깨고, 어깨가 돌처럼 딴딴해 움직이지 않는다고 호소하는 이들이 많다.
이런 증상을 보이면 오십견을 의심해볼 수 있다.
이는 50대 이상 중장년층에게 비교적 흔하게 발병한다는 뜻…
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2022-11-14 |
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한 달에 한 번 가임기 여성이라면 누구나 하는 생리.
매달 당연하게 하는 것 같지만 생각보다
생리주기가 불규칙하거나 양이 급격하게 변하는 등 문제를 겪는 여성들이 많다.
이 경우 자궁, 난소의 건강상태를 점검해볼 필요가 있다.
특히 생리 기간이 아닌데 출혈이 일어나는 부정…
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2022-11-02 |
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중장년층으로 넘어갈수록 뚜렷한 원인이나 부상 없이 신체 여기 저기에서 통증을 느끼는 경우가 많다.
그중 어깨 통증은 만성피로나 근육통을 원인으로 생각할 수 있으나
만약 2주 이상 통증이 지속된다면 오십견을 의심해볼 필요가 있다.
오십견은 어깨관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증…
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2022-10-31 |
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2020년 11월 13일
SBS 좋은 아침 <이번 주말 채워야 할 '황금 장바구니'
무병장수하고 싶다면 내 몸의 면역 스위치를 켜라!>편에
성누가병원 내과 김수정 원장님이
자문의로 출연하셨습니다.
요즘 100세 시대를 맞아 유병장수라는 말이 있는데요.
하지만 아프게 오래 사는 것보다
건강하게 사는 것…
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2020-11-18 |
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중앙일보 '건강한 가족' 헬스 신간 코너에
정형외과 이영석 대표 원장님의 저서인
가 소개되었습니다.
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2020-03-03 |
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어깨 통증 한번 안 겪어본 사람이 있을까. 스마트폰의 대중화 이후, 중년의 전유물이었던 오십견 환자의 연령대가 점점 어려지고 환자 수 또한 급증하고 있다. 인류의 수명 연장과 고령화의 영향까지 더해져, 오십견으로 인한 어깨 통증을 호소하는 환자는 앞으로도 계속해서 늘어날 전망이다.
하지만…
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2020-01-20 |
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△ 은평구 성누가병원 원장 / 파이낸스투데이 메디칼이코노미 칼럼니스트
장시간 한 자세로 앉아있는 경우가 많은 현대인들은 허리디스크와 같은 척추질환에 쉽게 노출되어 있다. 특히 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 업무를 봐야 하는 직장인들은 바르지 못한 상태로 앉아 업무를 하게 되는 경우가 많…
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2019-05-16 |
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잇몸뼈는 임플란트의 성공여부를 판가름하는 중요한 요소 중 하나이다. 잇몸뼈가 부족하면 임플란트를 하기 어려운데, 잇몸뼈의 양에 따라 임플란트 고정 정도에 큰 차이를 보이기 때문이다. 치아가 빠진지 오래된 경우나 치주질환이나 치근단염과 같은 염증성 질환을 앓아 병적으로 소실된 경우, 자연…
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2019-02-25 |
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단기의료선교 힐링핸즈 ‘건너와서 도우라’(성누가회 주최)가 비전 쉐어링과 사전 교육 등을 거쳐 지난 7월 28일부터 8월 1일까지 필리핀에서 성황리에 진행됐다. 필리핀에 도착한 힐링핸즈 팀은 개회 예배를 드리며 공식 일정을 시작했고, 7월 29일 오전 9시부터 본격적인 의료 행사를 시작했다.
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2018-08-20 |
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어깨는 평소 사용량이 많은 관절로, 구조적인 안정성이 약해 쉽게 손상될 수 있다.
실제 다양한 연령대에서 어깨 통증을 호소하는 사람들이 많은데,
통증의 원인도 오십견부터 회전근개 파열, 석회성건염, 어깨충돌증후군에 이르기까지 다양하다.
그중 50대 이상의 중장년층에서 많이 발생…
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2022-10-21 |
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환절기에는 큰 일교차로 인해 각종 질환에 노출되기 쉽다.
기온 변화가 큰 환경에 적응하는 과정에서 몸의 면역력이 떨어지고
이때 신체 염증 반응이 심해지면서 통증이 느낄 수 있기 때문.
오십견 역시 환절기에 통증이 더욱 심해지는 질환 중 하나다.
주로 50대에 발병한다고…
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2022-10-06 |
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맑은 하늘, 선선한 바람이 불어오는 가을을 맞아 기분마저 가벼운 요즘이다.
하지만 가벼워진 마음과는 다르게 일교차로 인해
관절이 뻣뻣해지면서 남모를 고통을 호소하는 이들도 증가하고 있다.
그중 가을에 유독 어깨 통증을 일으키는 질환이 있다. 바로 중장년의 불청객 오십견이다.&n…
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2022-09-29 |
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최근 아침저녁으로 선선한 날씨가 이어지면서 야외운동을 계획하는 이들이 증가하고 있다.
하지만 의욕이 지나쳐 무리하게 운동을 진행할 경우 몸에 무리가 갈수 있어 주의를 기울여야 한다.
특히 어깨질환중 하나인 오십견에 주의를 기울여야 한다.
이는 일교차가 커지면서 저항능력이 떨…
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2022-09-26 |
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임신을 준비하는 부부들이라면 건강에 각별한 주의를 기울이기 마련.
하지만 산모 중 10% 이상은 안타깝게도 유산을 경험하게 된다.
유산이 가장 빈번하게 일어나는 시기는 임신 2~3개월경이며
전체 유산의 70~80% 정도가 이때 일어난다.
문제는 출산 후에 산후조리를 당연하게 여기…
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2022-09-22 |
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본격적인 가을에 접어들면서 날씨가 제법 선선해지고 있다.
기온, 습도 등이 급격하게 변하는 환절기에는 큰 일교차 탓에
각종 질환에 노출되기 쉬워 건강 관리에 특히 신경 써야 한다.
만약 특별히 어깨를 다치지 않았음에도 통증을 느낀다면 오십견과 같은 질환을 의심해볼 필요가 있…
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2022-09-15 |
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여성의 질은 자궁과 외부를 잇는 생식기관이다.
이곳에 염증이 발생해서 비정상적인 질 분비물이 나오는 것을 질염이라 한다.
여성의 70% 이상이 겪을 정도로 흔하기에 여성의 감기라는 별칭이 존재한다.
일반적인 질염 증상으로는 질 분비물의 증가, 악취, 가려움을 동반하고
심할 …
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2022-09-15 |
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동결견 또는 유착성 관절낭염이라고도 불리우는 오십견은
어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭이 오그라들어 문제가 생기는 질환으로
관절범위의 감소와 함께 어깨관절이 굳어지고 통증을 초래하는 질환이다.
주로 ‘50대에서 흔히 보이는 질환’이라고 해서 붙여진 이름의 오십견이
최…
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2022-08-30 |
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누구에게 속 시원히 말도 못 한 채 하루 종일 소변과의 전쟁을 치르는 분들이 의외로 많다.
우리 삶의 질을 떨어뜨리는 과민성방광증후군 환자들 이야기다.
과민성방광증후군은 소변이 조금만 차도 방광이 과잉 반응해 화장실에 가고 싶은 느낌이 드는 것을 말한다.
정상적으로는 방광에 300…
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2022-08-29 |
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평균 결혼연령이 높아지고 이로 인해 노산비율이 증가하면서
정기적인 자궁건강 검진에 대한 중요성이 커지고 있다.
그중 대표적인 검진이 바로 자궁암검사이다.
‘2019 국가암등록통계’에 따르면 자궁경부암으로 새롭게 진단받은 환자수가 3273명으로
여성암 중 10위를 차지할 정…
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2022-08-22 |
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뚜렷한 이유나 부상 없이도 어깨 통증이 발생하는 경우가 있다.
가벼운 통증이라면 만성피로나 근육통 정도로 가볍게 생각할 수 있으나
지속적인 통증이 있다면 오십견 발병 가능성을 염두에 두어야 한다.
오십견은 주로 50세 전후에 발생한다고 해 이름 붙여졌다.
정확한 명칭은 유착…
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2022-08-22 |
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나이가 들면서 신체는 노화로 인해 많은 변화를 겪기 마련이다.
그 중 무릎, 어깨, 허리 등 관절 부위에 통증이 생기는 것을 들 수 있다.
이 가운데 40~50대 중에는 만성적인 어깨 통증에 시달리는 사람이 많다.
어깨는 360도 회전과 함께 크고 작은 움직임이 가능해 신체 관절 중
가장 …
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2022-08-11 |
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가임기 여성이라면 생리주기마다 8~10개의 난포를 생성하고 이 중 하나의 난포만 자라 성숙한 난자를 배출하게 된다.
이에 비해 동시다발적으로 여러 개의 난포가 자라나면 미성숙 난포 상태를 유지하게 돼
배란이 정상적으로 이루어지지 않는다. 바로 다낭성난소증후군이다.
다낭성…
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2022-08-09 |
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신체 기관은 각자의 자리에서 제 역할을 수행한다.
그게 당연하다 보니 평소에는 그 중요성을 인식하지 못하다가
이상이 발생하고 나서야 문제의 심각성을 느끼게 되는 경우가 많다.
특히 어깨 관절은 신체에서 유일하게 360도 회전이 가능하기 때문에
이상이 생기면 불편함을 크게 느…
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2022-08-08 |
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난임으로 고민하는 부부들이 늘어나는 추세이다.
초혼 연령이 높아지면서 임신 및 출산이 덩달아 늦어졌기 때문이다.
게다가 생활습관, 환경호르몬 등의 원인으로 생식능력이 저하된 것도 영향을 미치는 것으로 분석된다.
정상적인 부부관계를 1년 이상 했음에도 불구하고 임신이 성립되지…
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2022-08-03 |
